WEEKEND NEL GRAN PARADISO
Idee di viaggio
Un fine settimana ricco di eventi, all’insegna del benessere a contatto con le nostre montagne! Mai come in questo momento ci troviamo a riscoprire le attività e lo sport outdoor. Di fondamentale importanza la conoscenza delle basi fisiologiche e metodologiche dell’allenamento di resistenza per poter essere più pronti e consapevoli dei meccanismi e metodi di adattamento del nostro corpo durante una qualsiasi attività sportiva amatoriale o agonistica. Parleremo inoltre delle diete più attuali, importanti sia in ambito sportivo che per la salute in generale, quali la chetogenica e il riadattamento della dieta mediterranea in chiave moderna… e per finire una splendida camminata di Nordic Walking nel Parco del Gran Paradiso!
Costo per persona in camera doppia weekend Blanchetti € 129,00*
Costo per persona in camerata weekend Rifugio € 117,00*
*Minimo 10 partecipanti
Condizioni (quote)
DATE DI GRUPPO PROGRAMMABILI PRESSO:
hotel Blanchetti Ceresole Reale
OPPURE
Rifugio Mila Ceresole Reale
La quota comprende:
1 notte in pernottamento e prima colazione con cena in struttura che prevede 1 entrèe, 2 scelte di primo, 2 scelte di secondo, contorno e dessert - Sistemazione in camera doppia con servizi privati- possibilità di richiedere altre tipologie di camere - HOTEL BLANCHETTI
Oppure
1 notte in pernottamento e prima colazione con cena in struttura che comprende 3 portate a scelta della cucina – sistemazione in camerate – servizi in comune completi di privacy (doccia, water, bidet, lavandino) – RIFUGIO MILA
Eventi inclusi:
1 intervento di 40 minuti circa con nutrizionista
1 intervento di 1 ora circa seguito con studio chinesiologico – attività sportiva di preparazione seguita dal preparatore atletico
2 ore con la guida di Nordik Walking – attrezzatura inclusa
Pranzo al sacco – composto da panino, bibita, frutto e merendina
La quota non comprende:
tassa di soggiorno, bevande, extra in genere
NOTA BENE: presso il Rifugio Mila è necessario munirsi del proprio corredo bagno, sacco a pelo per la notte, un paio di scarpe di ricambio per l’accesso alle camere
